It’s not always easy to make exercise a part of your life, especially as you get older and other things take priority, like drinking, and not exercising.
But having kids is no excuse. Not because it’s easy to squeeze in the gym when you have parental duties, but because we parents actually get a ton of exercise without even needing a gym membership. Especially when our kids our younger.
It turns out that a lot of the stuff I would do at the gym, I’m already doing at home. Take a look at my parental exercise equivalency chart to find out if you are too.
A few years ago I wrote about ways to co-opt your parental activities as a way to stay fit, but lately I’ve realized that I needn’t put forth such effort. And I bet you don’t either.
I made a chart, in which I’ve laid out all the exercise I’m getting on a daily basis without paying a dime in gym fees. (I pay in other ways, e.g., dignity, freedom, energy, etc…)
Pingback: Crying in Baseball - Dad and Buried
Pingback: Cruel to the KIND - Dad and Buried
Pingback: The Five People to Blame for Your Dad Bod - Dad and Buried
Pingback: Stuck Inside with Kids - Dad and Buried
bookmarked!!, I like your blog!
Автор представляет информацию, основанную на исследованиях и экспертных мнениях.
Это позволяет читателям самостоятельно сделать выводы и продолжить исследование по данному вопросу.
Автор представляет сложные понятия в доступной форме, что помогает лучше понять тему.
Appreciating the hard work you put into your website and detailed information you provide. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed information. Fantastic read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
Статья содержит обширную информацию и аргументы, подтвержденные ссылками на достоверные источники.
Howdy would you mind letting me know which web host you’re using? I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a fair price? Thanks a lot, I appreciate it!
Автор предоставляет достаточно информации, чтобы читатель мог составить собственное мнение по данной теме.
Я бы хотел отметить актуальность и релевантность этой статьи. Автор предоставил нам свежую и интересную информацию, которая помогает понять современные тенденции и развитие в данной области. Большое спасибо за такой информативный материал!
Статья содержит разнообразные факты и аргументы, представленные в объективной манере.
Автор предлагает обоснованные и логические выводы на основе представленных фактов и данных.
Автор представляет сложные понятия в доступной форме, что помогает лучше понять тему.
Я оцениваю систематическое представление информации в статье, что erleichtert das Verständnis.
Автор старается не высказывать собственного мнения, что способствует нейтральному освещению темы.
Статья представляет все основные аспекты темы, без излишней детализации.
Автор статьи представляет информацию, подкрепленную различными источниками, что способствует достоверности представленных фактов. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/
Автор умело структурирует информацию, что помогает сохранить интерес читателя.
Статья представляет разнообразные точки зрения на обсуждаемую тему и не принимает сторону.
I like it when people come together and share views. Great site, keep it up!
Я впечатлен этой статьей! Она не только информативна, но и вдохновляющая. Мне понравился подход автора к обсуждению темы, и я узнал много нового. Огромное спасибо за такую интересную и полезную статью!
Очень хорошо организованная статья! Автор умело структурировал информацию, что помогло мне легко следовать за ней. Я ценю его усилия в создании такого четкого и информативного материала.
Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Ie, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, amazing blog!
Статья помогла мне получить глубокое понимание проблемы, о которой я раньше не задумывался.
Я ценю балансировку автора в описании проблемы. Он предлагает читателю достаточно аргументов и контекста для формирования собственного мнения, не внушая определенную точку зрения.
Автор старается быть нейтральным, что помогает читателям лучше понять обсуждаемую тему.
Great article. I’m dealing with a few of these issues as well..
Мне понравилась четкая и логическая структура статьи, которая облегчает чтение.
Эта статья превзошла мои ожидания! Она содержит обширную информацию, иллюстрирует примерами и предлагает практические советы. Я благодарен автору за его усилия в создании такого полезного материала.
Статья представляет широкий обзор темы, учитывая различные аспекты проблемы.
Эта статья – настоящий кладезь информации! Я оцениваю ее полноту и разнообразие представленных фактов. Автор сделал тщательное исследование и предоставил нам ценный ресурс для изучения темы. Большое спасибо за такое ценное содержание!
Я нашел в статье полезные источники, которые могу изучить для получения дополнительной информации.
Thanks for another magnificent article. The place else may just anybody get that type of info in such a perfect method of writing? I have a presentation next week, and I’m at the search for such info.
Эта статья действительно заслуживает высоких похвал! Она содержит информацию, которую я долго искал, и дает полное представление о рассматриваемой теме. Благодарю автора за его тщательную работу и отличное качество материала!
Отличная статья! Я бы хотел отметить ясность и логичность, с которыми автор представил информацию. Это помогло мне легко понять сложные концепции. Большое спасибо за столь прекрасную работу!
Hurrah! After all I got a webpage from where I know how to genuinely obtain helpful facts regarding my study and knowledge.
Я рад, что наткнулся на эту статью. Она содержит уникальные идеи и интересные точки зрения, которые позволяют глубже понять рассматриваемую тему. Очень познавательно и вдохновляюще!
Важно отметить объективность данной статьи.
Эта статья – настоящий кладезь информации! Я оцениваю ее полноту и разнообразие представленных фактов. Автор сделал тщательное исследование и предоставил нам ценный ресурс для изучения темы. Большое спасибо за такое ценное содержание!
Автор предлагает обоснованные и логические выводы на основе представленных фактов и данных.
Good information. Lucky me I discovered your website by chance (stumbleupon). I’ve book-marked it for later!
Автор статьи представляет информацию с акцентом на объективность и достоверность.
Я восхищен этой статьей! Она не только предоставляет информацию, но и вызывает у меня эмоциональный отклик. Автор умело передал свою страсть и вдохновение, что делает эту статью поистине превосходной.
Thanks for any other magnificent post. Where else may anybody get that kind of information in such an ideal manner of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the search for such information.
Я благодарен автору этой статьи за его тщательное и глубокое исследование. Он представил информацию с большой детализацией и аргументацией, что делает эту статью надежным источником знаний. Очень впечатляющая работа!
This is very interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your rss feed and look forward to seeking more of your wonderful post. Also, I have shared your web site in my social networks!
Hello, i believe that i noticed you visited my website so i got here to go back the prefer?.I am trying to find issues to improve my web site!I suppose its good enough to make use of some of your concepts!!
I like what you guys are up too. This sort of clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I’ve incorporated you guys to blogroll.
Это помогает читателям самостоятельно разобраться в сложной теме и сформировать собственное мнение.
Хорошая статья, в которой автор предлагает различные точки зрения и аргументы.
First of all I would like to say terrific blog! I had a quick question which I’d like to ask if you don’t mind. I was curious to know how you center yourself and clear your head prior to writing. I’ve had a difficult time clearing my thoughts in getting my thoughts out. I truly do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes tend to be wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations or hints? Thanks!
Автор старается быть объективным и предоставляет достаточно информации для осмысления и дальнейшего обсуждения.
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Thanks
Автор представляет аргументы разных сторон и помогает читателю получить объективное представление о проблеме.
Информационная статья представляет различные аргументы и контекст в отношении обсуждаемой темы.
I am regular reader, how are you everybody? This post posted at this web site is truly nice.
Thanks for your personal marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you could be a great author.I will remember to bookmark your blog and will eventually come back very soon. I want to encourage you to ultimately continue your great posts, have a nice morning!
Статья содержит достаточно информации для того, чтобы читатель мог получить общее представление о теме.
Эта статья является настоящим сокровищем информации. Я был приятно удивлен ее глубиной и разнообразием подходов к рассматриваемой теме. Спасибо автору за такой тщательный анализ и интересные факты!
hello there and thank you for your information – I’ve definitely picked up something new from right here. I did however expertise some technical points using this website, as I experienced to reload the website lots of times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your web hosting is OK? Not that I’m complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and can damage your quality score if ads and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot more of your respective interesting content. Make sure you update this again very soon.
I was recommended this web site by means of my cousin. I am not sure whether this submit is written by means of him as nobody else understand such targeted approximately my difficulty. You are amazing! Thanks!
Does your blog have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an email. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it improve over time.