It’s not always easy to make exercise a part of your life, especially as you get older and other things take priority, like drinking, and not exercising.
But having kids is no excuse. Not because it’s easy to squeeze in the gym when you have parental duties, but because we parents actually get a ton of exercise without even needing a gym membership. Especially when our kids our younger.
It turns out that a lot of the stuff I would do at the gym, I’m already doing at home. Take a look at my parental exercise equivalency chart to find out if you are too.
A few years ago I wrote about ways to co-opt your parental activities as a way to stay fit, but lately I’ve realized that I needn’t put forth such effort. And I bet you don’t either.
I made a chart, in which I’ve laid out all the exercise I’m getting on a daily basis without paying a dime in gym fees. (I pay in other ways, e.g., dignity, freedom, energy, etc…)
Pingback: Crying in Baseball - Dad and Buried
Pingback: Cruel to the KIND - Dad and Buried
Pingback: The Five People to Blame for Your Dad Bod - Dad and Buried
Pingback: Stuck Inside with Kids - Dad and Buried
bookmarked!!, I like your blog!
Автор представляет информацию, основанную на исследованиях и экспертных мнениях.
Это позволяет читателям самостоятельно сделать выводы и продолжить исследование по данному вопросу.
Автор представляет сложные понятия в доступной форме, что помогает лучше понять тему.
Appreciating the hard work you put into your website and detailed information you provide. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same old rehashed information. Fantastic read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
Статья содержит обширную информацию и аргументы, подтвержденные ссылками на достоверные источники.
Howdy would you mind letting me know which web host you’re using? I’ve loaded your blog in 3 completely different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a fair price? Thanks a lot, I appreciate it!
Автор предоставляет достаточно информации, чтобы читатель мог составить собственное мнение по данной теме.
Я бы хотел отметить актуальность и релевантность этой статьи. Автор предоставил нам свежую и интересную информацию, которая помогает понять современные тенденции и развитие в данной области. Большое спасибо за такой информативный материал!
Статья содержит разнообразные факты и аргументы, представленные в объективной манере.
Автор предлагает обоснованные и логические выводы на основе представленных фактов и данных.
Автор представляет сложные понятия в доступной форме, что помогает лучше понять тему.
Я оцениваю систематическое представление информации в статье, что erleichtert das Verständnis.