The Five People to Blame for Your Dad Bod

The “dad bod” trend has been a boon to dads – and non-dads – everywhere. I was at the beach last week, and everywhere I looked, it was dad bod city.

Who can blame us? Men suddenly have validation for our laziness, and apparently there’s an entire subset of women who find our beer bellies attractive!

I admit that I have a dad bod of my own, but not on purpose. I go to the gym several times a week, and I try to eat healthy, give or take 100 beers a week. I don’t want a dad bod. I hate even saying dad bod. And I especially hate the people I blame for giving me one.

parenting, parenthood, dad bod, dadbod, fatherhood, health, exercise, lifestyle, funny, dad and buried, dad bloggers, dad blog, mommy bloggers, humor, kids, children, family, vacation, lifetime moms, five people to blame for your dadbod
This may have something to do with it too…
I just know that I could have a rad bod, if only I had more free time, and a personal trainer, and a fitness instructor, and a personal chef, and a gym in my house, and millions of dollars, and a career that depended on me working out six hours a day. We all could!

Especially if these five people weren’t conspiring against us.

The Five People to Blame for Your Dad Bod

  1. Your Wife: After all, she’s the one that had to go and get pregnant, sitting there, eating whatever she wanted, sucking up pickles and ice cream like some kind of human vacuum cleaner. You were just lending support, making her feel better about her increasing size by increasing yours as well. Now she’s mad you still have a gut?
  2. Your Kids: Why can’t they just finish their own meals so you don’t have to? There are children starving in China right now! And why do they have to keep demanding the chocolate cereal, and the cookies, and the snacks? If those things weren’t in the house just to please your spoiled, unhealthy children, you wouldn’t have to eat them, would you? WOULD YOU?!
  3. Your Boss: Could work BE any more stressful? Your weight fluctuates like Matthew Perry’s over the course of “Friends”, thanks to the crazy deadlines and also maybe the person who keeps bringing in the Krispy Kreme every morning. (Note to self: stop bringing in Krispy Kreme.)
  4. The Media: Maybe if they’d stop telling us Leonardo DiCaprio has a dad bod, we’d stop thinking it was possible to lure supermodels with our flabby, shapeless torsos.
  5. Yourself: You’re weak. You’re pathetic. You just blamed your beautiful wife, your innocent children (who actually give you most of the exercise you DO get!), and national treasure Leonardo DiCaprio for your own lack of willpower! What are you gonna blame next, gay marriage? You should be ashamed of yourself. Stop worrying about everyone else, put down the pizza, and eat some kale, you miserable failure.


A slightly modified version of this post originally ran on Lifetime Moms.


Print page

120 thoughts on “The Five People to Blame for Your Dad Bod

  1. Pingback: My Wife is Better Than Me - Dad and Buried

  2. Pingback: Honesty Is The Best Policy (For Women) - Dad and Buried

  3. I’ve been surfing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all site owners and bloggers made good content as you did, the net will be much more useful than ever before.

  4. Автор старается представить материал нейтрально, что способствует обоснованному рассмотрению темы.

  5. I just like the valuable info you supply in your articles. I will bookmark your weblog and take a look at once more right here regularly. I am reasonably certain I will be told lots of new stuff proper right here! Best of luck for the next!

  6. Эта статья превзошла мои ожидания! Она содержит обширную информацию, иллюстрирует примерами и предлагает практические советы. Я благодарен автору за его усилия в создании такого полезного материала.

  7. Я рад, что наткнулся на эту статью. Она содержит уникальные идеи и интересные точки зрения, которые позволяют глубже понять рассматриваемую тему. Очень познавательно и вдохновляюще!

  8. Автор представил широкий спектр мнений на эту проблему, что позволяет читателям самостоятельно сформировать свое собственное мнение. Полезное чтение для тех, кто интересуется данной темой.

  9. Appreciating the dedication you put into your blog and detailed information you present. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same unwanted rehashed information. Great read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  10. Fantastic beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how can i subscribe for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

  11. Я оцениваю тщательность и точность исследования, представленного в этой статье. Автор провел глубокий анализ и представил аргументированные выводы. Очень важная и полезная работа!

  12. Я бы хотел выразить свою благодарность автору этой статьи за его профессионализм и преданность точности. Он предоставил достоверные факты и аргументированные выводы, что делает эту статью надежным источником информации.

  13. Очень хорошо организованная статья! Автор умело структурировал информацию, что помогло мне легко следовать за ней. Я ценю его усилия в создании такого четкого и информативного материала.

  14. Очень хорошо структурированная статья! Я оцениваю ясность и последовательность изложения. Благодаря этому, я смог легко следовать за логикой и усвоить представленную информацию. Большое спасибо автору за такой удобный формат! Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  15. Greetings! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I truly enjoy reading through your posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that deal with the same topics? Many thanks!

  16. Hi, i think that i saw you visited my web site so i came to go back the desire?.I am attempting to to find things to improve my website!I assume its adequate to use some of your concepts!!

  17. I do not know whether it’s just me or if perhaps everybody else encountering issues with your site. It looks like some of the written text on your content are running off the screen. Can somebody else please comment and let me know if this is happening to them too? This might be a problem with my internet browser because I’ve had this happen before. Cheers

  18. Я просто не могу не поделиться своим восхищением этой статьей! Она является источником ценных знаний, представленных с таким ясным и простым языком. Спасибо автору за его умение сделать сложные вещи доступными!

  19. I will immediately seize your rss feed as I can’t to find your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you’ve any? Please permit me realize in order that I could subscribe. Thanks.

  20. Статья предлагает читателю возможность самостоятельно сформировать свое мнение на основе представленных аргументов.

  21. Я оцениваю тщательность и качество исследования, представленного в этой статье. Автор предоставил надежные источники и учел различные аспекты темы. Это действительно ценный ресурс для всех интересующихся.

  22. Статья представляет анализ разных точек зрения на проблему, что помогает читателю получить полное представление о ней.

  23. I absolutely love your blog and find a lot of your post’s to be just what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content in your case? I wouldn’t mind producing a post or elaborating on a few of the subjects you write related to here. Again, awesome website!

  24. Have you ever thought about writing an ebook or guest authoring on other websites? I have a blog centered on the same information you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my viewers would appreciate your work. If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an e mail.

  25. Мне понравилось, как автор представил информацию в этой статье. Я чувствую, что стал более осведомленным о данной теме благодаря четкому изложению и интересным примерам. Безусловно рекомендую ее для прочтения!

  26. Эта статья превзошла мои ожидания! Она содержит обширную информацию, иллюстрирует примерами и предлагает практические советы. Я благодарен автору за его усилия в создании такого полезного материала.

  27. Wonderful goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely excellent. I really like what you’ve acquired here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it smart. I can’t wait to read much more from you. This is really a wonderful website.

  28. Статья представляет аккуратный обзор современных исследований и различных точек зрения на данную проблему. Она предоставляет хороший стартовый пункт для тех, кто хочет изучить тему более подробно.

  29. Эта статья является настоящим сокровищем информации. Я был приятно удивлен ее глубиной и разнообразием подходов к рассматриваемой теме. Спасибо автору за такой тщательный анализ и интересные факты!

  30. Я просто восхищен этой статьей! Автор предоставил глубокий анализ темы и подкрепил его примерами и исследованиями. Это помогло мне лучше понять предмет и расширить свои знания. Браво!

  31. Я восхищен этой статьей! Она не только предоставляет информацию, но и вызывает у меня эмоциональный отклик. Автор умело передал свою страсть и вдохновение, что делает эту статью поистине превосходной.

  32. Автор статьи предлагает разные точки зрения на обсуждаемую проблему, позволяя читателям ознакомиться с различными аргументами и сделать собственные выводы.

  33. Статья представляет разнообразные аргументы и контекст, позволяя читателям самостоятельно сформировать свое мнение. Это сообщение отправлено с сайта https://ru.gototop.ee/

  34. Somebody necessarily help to make significantly posts I’d state. This is the first time I frequented your web page and thus far? I surprised with the analysis you made to make this particular post amazing. Fantastic task!

  35. Статья обладает нейтральным тоном и представляет различные точки зрения. Хорошо, что автор уделил внимание как плюсам, так и минусам рассматриваемой темы.

  36. Мне понравилось объективное представление разных точек зрения на проблему.

  37. Статья предлагает глубокий анализ проблемы, рассматривая ее со всех сторон.

  38. Hey there! I could have sworn I’ve been to this site before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely glad I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!

  39. Я хотел бы выразить признательность автору этой статьи за его объективный подход к теме. Он представил разные точки зрения и аргументы, что позволило мне получить полное представление о рассматриваемой проблеме. Очень впечатляюще!

  40. Эта статья действительно отличная! Она предоставляет обширную информацию и очень хорошо структурирована. Я узнал много нового и интересного. Спасибо автору за такую информативную работу!

  41. Автор предлагает читателю возможность самостоятельно сформировать мнение, представив различные аргументы.

  42. В современном мире, где онлайн-присутствие становится все более важным для бизнеса, повышение видимости и ранжирования сайта в поисковых системах является одной из самых важных задач для веб-мастеров и маркетологов. Одним из основных факторов, влияющих на рост авторитетности сайта, является его DR (Domain Rating), который определяется в основном путем анализа ссылочной массы сайта.

  43. I’m now not sure where you are getting your info, however good topic. I must spend some time learning much more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this information for my mission.

  44. Автор предоставляет примеры и иллюстрации, чтобы проиллюстрировать свои аргументы и упростить понимание темы.

  45. Thank you, I’ve just been searching for information about this topic for a long time and yours is the greatest I’ve found out till now. However, what in regards to the conclusion? Are you certain in regards to the supply?

  46. Cool blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out. Please let me know where you got your design. With thanks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.